Skip to main content

Cách giảm cân đúng cách mà hiệu quả cao nhất năm 2019


Vợ tôi đang rất khó chịu vì cân nặng của chính mình, cả gia đình tôi đang rất bối dối và lo lắng về cách giảm cân của cô ấy. Tôi phải làm sao để khuyên cho cô ấy hiểu đây.
Trước kia vợ tôi cũng thuộc tạng người “đẫy đà” tuy nhiên với chiều cao tương đối 1,63m nên cũng không đến nỗi quá “khó coi”, Khoảng 2 năm trở lại đây thì tăng cân rất nhiều, cả gia đình gần như nhìn thấy cô ấy béo lên từng ngày nhất là sau khi sinh quý tử của chúng tôi.

Mới đầu năm là 54Kg rồi mới đây là 62Kg… Đi khám bác sĩ kết luận chỉ số cân nặng này chưa nghiêm trọng hay quá ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng do điều kiện công việc kinh doanh phải giao tiếp hàng ngày cũng có thể do thói quen “thiên bẩm” của phụ nữ… mà vợ tôi luôn hoang mang về cân nặng của mình

Biết rằng hơi béo là không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại gây ra nhiều phiền toái trong đời sống hàng ngày. Riêng việc mặc gì? ăn gì trong kỳ nghỉ với chồng với con… cũng làm cô ấy cảm thấy lo lắng, mất tự tin khi đi ra ngoài. Và rồi cả 2 năm nay chúng tôi chưa có được kỳ nghỉ nào trọn vẹn.

Tuy là người thích diện váy liền, nhưng 2 năm nay trong tủ quần áo của cô ấy tuyệt nhiên không còn một chiếc váy nào như xưa. Nhiều lúc vợ tôi chia sẻ, cô cảm thấy không thể tập trung làm việc cũng như sự khó chịu của 2 thăn thịt phình ra 2 bên hông, đùi to ra hàng ngày… rồi các bữa ăn gia đình cũng ngày càng tệ hại hơn khi nhà có 3 người mà 2 khẩu phần ăn khác nhau.

Với công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ và vai trò giao tiếp rộng rãi của vợ tôi trong công việc kinh doanh của gia đình thì cái thân hình “đồ xộ” của cô ấy không còn là chuyện nhỏ trong gia đình tôi.


Cô ấy nghe theo bạn bè và làm đủ mọi chiêu thức để giảm cân. Tôi phải về sớm đón con và dành thời gian cho vợ tập aerobic buổi chiều, bữa tối chỉ 2 bố con ăn cơm, còn mẹ thì toàn ăn rau luộc… rồi cô ấy uống dấm táo, nhịn ăn cả ngày… rồi thì phải đi bác sĩ vì kiệt sức mà cân nặng thì… vẫn y nguyên.

Thương vợ, thương con, Tôi lao vào internet & tham khảo ý kiến bạn bè người thân để tìm hiểu các cách giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên, sự quyết tâm, đầu tư của vợ chồng càng cao bao nhiêu thì kết quả lại thất bại đáng buồn bấy nhiêu. Khi mới áp dụng thì hầu như cách nào cũng có vẻ hiệu quả, nhưng thực ra đó chỉ làm cảm giác nhẹ người vì cơ thể mất nước, chứ không ăn thua gì với hàng đống mỡ thừa ở bụng và đùi cô ấy, chỉ 1 thời gian ngắn thì kết quả giảm 2-3Kg lại trở về như cũ. Cứ như thế, vợ tôi không còn tin vào cách giảm cân nào khác.



Trẻ hoá da tại thẩm mỹ viện koreans là một dịch vụ hàng đầu của chúng tôi, tại đây quy tụ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp, trẻ hóa giữ gìn nhan sắc hàng đầu tại Hàn Quốc.

Trẻ hóa da là nhu cầu cấp thiết của chị em phụ nữ khi họ bước qua tuổi 25, những dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện. Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu trẻ hoá da của chị em phụ nữ ngày càng nhiều, các thẩm mỹ viện đã mở rất nhiều dịch vụ giúp làm trẻ hoá làn da. Tuy nhiên, hiện nay có quá nhiều phương pháp và cách thức khác nhau làm chị em hoang mang khi lựa chọn giải pháp tốt cho làn da của mình. Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa biết chọn nơi nào để giữ gìn sự tươi trẻ của mình thì hãy đến với thẩm mỹ viện koreans, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Comments

Popular posts from this blog

Phương pháp giảm béo hiệu quả từ mật ong nên thử nhất năm 2019

Có rất nhiều các cách giảm béo hiệu quả khác nhau. Dưới đây mình xin chia sẻ cho bạn về cách giảm cân hiệu quả từ các liệu pháp thiên nhiên nhé. Sau khi sinh con, tôi rất muốn lấy lại 'phom' thon gọn, nhưng loay hoay mãi vẫn không tìm ra cách gì. Sau 1 lần tình cờ đọc được kinh nghiệm giảm cân nhờ mật ong trên mạng mình đã cần mẫn thực hiện theo, thật không ngờ chỉ sau 1 tháng tôi đã giảm được 12Kg” – Hà Anh chia sẻ. Điều khiến tôi hạnh phúc nhất là thực hiện được thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Bé Bảo Trân phát triển rất tốt nhờ sữa mẹ mà không cần đến sữa ngoài. Tôi đã có giai đoạn tăng cân nhiều vì được gia đình động viên: "Ăn thật nhiều để đủ sữa cho con bú", và kết quả là tăng gần 10 kg so với thời con gái. Không sốt ruột, tôi giữ cho mình một lối sống lành mạnh như ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ vitamin, một ngày ăn đủ 7 loại rau củ quả và đi bộ 30 phút mỗi ngày vào buổi sáng. Khi bé được 12 tháng tôi đã cai sữa cho con thành công với sự giúp

Giảm béo đơn giản bằng bí đao mà lại rất hiệu quả cho các nàng tự mình làm tại nhà

Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, bí đao có tác dụng giảm béo và rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy những ai đang có nhu cầu giảm cân thì nên ăn nhiều bí đao nhé. Bí đao là loại rất quý dùng để làm thuốc và dùng để chế biến thức ăn cũng rất ngon và bổ dưỡng. Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Ngoài ra, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, còn vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu. Theo các nhà dinh dưỡng học, bí đao không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin - caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì. Vì vậy, dùng bí đao nấu canh ăn thường xuyên sẽ tốt cho những ai đang có nguy cơ béo phì. Trong y học cổ truyền, bí đao được dùng làm thuốc với tên gọi là “đông qua”, nó có vị ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiê